こんにちは、マグハウスです！

最近、編集者は「青汁」を始めました。

(ちなみに現在2箱目です。)

正常な野菜の摂取量も分かっていませんが、野菜不足が理由です…

今回は「青汁」について調べてみました。

それでは、ぜひご覧ください！

いつもの青汁

(引用：九州GreenFarm様)

いつもの青汁はスーパーにて調達しました。

「Everyday drink it !」となんだか親しみやすそうだったのでパッケージ買いです。

青汁初心者だったため第1投目は「お手柔らかに…」と飲みましたが、初心者にも優しいアッサリ系かなと個人的に思いました○

フルーツ系だとより飲みやすいかもしれません！

おいしいフルーツin青汁DX

(引用：Yuki's Small Kitchen様)

ということでフルーツ入りも試したくなってフルーツ入りも。

おいしいフルーツin青汁DXは業務スーパーにて調達しました。

こちらは豆乳もしくは牛乳で飲むのが好みでした。

はちみつヨーグルトも試してみましたが良かったです。

青汁の効果

●ダイエット効果

●降圧作用

●動脈硬化の予防

●便秘解消

●美肌効果

●その他(免疫力アップ、睡眠の質を高める等)

(引用：健達ねっと様)

アレンジレシピ

(引用：九州GreenFarm様)

お料理にも青汁を使えるというのは新感覚でした。

青汁で健やかな毎日を送れるようにと思います。

ご興味がおありの方はぜひ♪

本日もご覧いただきましてありがとうございます！

《 余談 》

そういえば我が家の猫達は青汁の気配でテンションが上がるのですが、これは一体何現象…